No Brasil cerca de 20% da população sofre de enxaqueca e a má alimentação pode estar relacionada a esse mal.

A enxaqueca é uma dor de cabeça vascular, provocada pela contração e dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais. As causas são diversas e podem ser divididas em duas categorias: graves e leves. As graves são oriundas de tumores, hipertensão e doenças renais.

Tratamento Ortomolecular:

Repõe os nutrientes (minerais, aminoácidos, vitaminas e proteínas) ausentes ou os que não estão sendo absorvidos corretamente para combater e prevenir doenças, reequilibrando o organismo. O tratamento é dividido em quatro fases:

1. Uso de lactobacilos especiais – diferente dos encontrados em iogurte para o combate do intestino preso, e aminoácidos para ajudar a melhorar a absorção gastrointestinal, seguido de orientação alimentar;

2. Reposição de nutrientes detectados através de exames laboratoriais, da Avaliação Funcional e do exame do Fio de Cabelo;

3. Eliminação de substâncias tóxicas acumuladas no organismo;

4. Conscientização sobre a importância da prevenção.

Cuidados com a alimentação:

Para a eficácia do tratamento, é necessário o comprometimento em seguir a reeducação alimentar, e evitar excessos de bebidas alcoólicas, cafeína, chocolates, enlatados, frutas cítricas, gorduras, conservantes e açúcares.

A boa saúde depende principalmente de nós. Uma alimentação saudável e balanceada acrescida de atividades físicas é um dos primeiros passos para quem quer prevenir doenças e garantir qualidade de vida e longevidade. Isso ajuda a evitar e combater não só enxaquecas, mas outras doenças também.